Stretching - open niedziele

Ukojenie dla Twojego ciała i głowy!

Czujesz, że Twoje ciało jest spięte? Poznaj widzenia pomagające rozluźnić, ale i uelastycznić poszczególne partie mięśni.

Zajęcia stretchingu to połączenie ćwiczeń rozciągających i rozluźniających. To doskonałe uzupełnienie Twoich treningów oraz ulga dla osób posiadających siedzącą pracę lub mniej aktywny tryb życia.

Na zajęciach każde ćwiczenie prezentowane jest na różnych poziomach trudności, dlatego możesz dołączyć bez względu na doświadczenie oraz rozciągnięcie w ciele.

‍

RODZAJ ZAJĘĆ: zajęcia regularne (raz w tygodniu lub dwa razy tygodniu - sprawdź drugi termin)

POZIOM: open (dopasowany do uczestników grupy)

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ: wygodny strój, skarpetki, maty i wszystkie akcesoria są na miejscu

‍✅ SPRAWDŹ CENNIK: na dole strony lub kliknij tutaj

‍

WAŻNE INFORMACJE:

ZAJĘCIA NIE ODBYWAJĄ SIĘ W DNIACH: 09.02 i 16.02 (ferie zimowe), 20.04 (Święta Wielkanocne) i 04.05 (Majówka).

‍

Zapisując się na zajęcia akceptujesz Regulamin

‍